udskriftvisning


TIDLIGERE

AFHOLDTE KURSER

 

2015

 

MINDFUL SPISNING MOD OVERSPISNING OG OVERVÆGT. Vesterbrogade 70, 1620 Kbh. V. Intensivt forløb i min konsultation på tirsdage kl. 19.00-21.00 d. 18. nov.- 16. dec. 2015

 

VIPASSANA TOWN RETREAT d. 11. - 13. oktober, 2015 . Nørregade 41, København K.

 

SEMINAR FOR MINDFULNESSLÆRERE, lørdag d. 12. sep. 2015, Mindfulnessforeningen Danmark, Århus.

 

VIPASSANA-RETREAT RØSNÆS d. 16.-24. august 2015. Kajestenshuset ved Kalundborg Fjord. Arrangeret af Northern Light Vipassana Society.

 

VIPASSANA STADSRETREAT, lørdag d. 30. Maj, 2015, k. 9.00-21.00. Samadhi Studio, Rosenbergsgatan 32A, Helsingborg, Sverige.

 

VIPASSANA-RETREAT RØSNÆS d. 14.-22. juni 2015. Kajestenshuset ved Kalundborg Fjord. Arrangeret af Northern Light Vipassana Society.

 

MINDFUL SPISNING MOD OVERSPISNING OG OVERVÆGT. Vesterbrogade 70, 1620 Kbh. V. Intensivt forløb i alt 12 timer over seks sessioner. Kl. 19.00-21.00 på følgende torsdage kl. 19.00-21.00 , d. 19. feb.; d. 26. feb.; d. 5. marts; d. 12. marts; d. 19. marts og med opfølgning d. 16. april.  Der er 4-5 personer på hvert hold. Forløbet finder sted i min konsultation.

 

VIPASSANA TOWN RETREAT d. 2.- 4. april, 2015 (de første tre dage af Påskeferien). Intensiv town retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i theravada buddhistisk teoriramme (i alt 25 timer). Eksternat. Både for den erfarne og begynderen. Alle er velkomne. Nørregade 41, København K.

 

 

 

2014

 

Fem lektioner i buddhistisk mindfulness-praksis. D. 25. sep. kl. 11-17. Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet.

 

VIPASSANA-RETREAT DJURSLAND d. 11.-19. okt. 2014. Strandgaarden, Esby Strandvej, Knebel på Djursland. Intensiv indsigtsmeditation (vipassana) og meditation på kærligvenlighed (metta). Jeg underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Silent retreat arrangeret af Northern Light Vipassana Society. Både for den erfarne og begynderen.

 

20.-28. juni 2014: KERTEMINDE VIPASSANA-RETREAT, Kerteminde. Vipassanalærer Joseph Goldstein (USA) som gæstelærer sammen med Uffe Damborg. Intensiv indsigtsmeditation (vipassana) og meditation på kærligvenlighed (metta). I linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Der undervises på engelsk. Arrangeret af Northern Light Vipassana Society. Både for den erfarne og begynderen.

 

17.- 19. april 2014: TOWN RETREAT VIPASSANA. Intensiv town retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i theravada buddhistisk teoriramme (i alt 25 timer). Eksternat. Både for den erfarne og begynderen.

 

 

2013

 

Onsdag d. 11. dec. 2013 kl. 8.30-15.30. MINDFUL SPISNING, Ambulatorium for Spiseforstyrrelser, Psykoterapeutisk Center Stolpegård, Stolpegårdsvej 20, Gentofte. INTERNT KURSUS for praksispersonale. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard.

 

Mandag d. 25. nov 2013. kl. 12.00-17.00, MINDFULNESS BASERET STRESSHÅNDTERING, HUSET, Jagtvej 111C, Kbh. N. INTERNT KURSUS for Erhvervsstyrelsen.

 

Lørdag d. 12 - Mandag d. 14. oktober 2013: Intensiv town retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i theravada buddhistisk teoriramme HUSET (det tidligere Galenos Center), Jagtvej 111C, København N.

 

Søndag d. 16. juni. 2013. Kl. 12-17.. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Sommer-retreat d. 6.-14. juni 2013. Intensiv retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. Arrangeret af Northern Light Vipassana Society.

 

Lørdag d. 25. maj. 2013. Kl. 12-17.. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.
 
Søndag d. 17. feb. 2013. Kl. 12-17.. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.
 
Fredag d. 25. jan. 2013, kl. 9.00-16.00, Mindful spisning for kliniske diætister. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard. Arr. af LIVA Kursuscenter, Vermundsgade 14, Kbh. Ø.
 
Lørdag d. 19. jan. 2013, kl. 10.00-17.00. Mindful spisning arr. af Slankeforeningen Fnuggeline. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard. Lunden, Vestergade 74, Silkeborg.

 

 

2012

 

Lørdag d. 8. dec. 2012. Kl. 12-17.. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Tirsdag d. 27. nov. 2012. Kl. 15.00-17.00. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness Dansk Retursystem A/S, Baldersbuen 1, Hedehusene. Opfølgning for medarbejdere. Internt kursusforløb.

 

Torsdag d. 15. nov. kl. 8.30-17.00. Sundhed på nye måder. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard. Personaleseminar for praksispersonale i Aalborg Kommune. Internt. Vejgaard Hallen.

 

Weekenden d. 3.-4. nov. 2012. Mindful spisning-retreat. Eksternat. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard. HUSET Jagtvej 111C, København N. Intensiv kursus-retreat med teknikkerne fra vores bog 'Mindful spisning. Vægttab med nærvær og nydelse'.

 

Lørdag d. 13.-15. okt. 2012 (i efterårsferien). Intensiv town retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i theravada buddhistisk teoriramme (i alt 25 timer). Eksternat. HUSET (det tidligere Galenos Center), Jagtvej 111C, København N.

 

Søndag d. 7. okt. 2012. Kl. 12-17..Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Onsdag d. 26. sep. 2012. Kl. 15.00-17.00. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. Dansk Retursystem A/S, Baldersbuen 1, Hedehusene. Opfølgning for medarbejdere. Internt kursusforløb.

 

Lørdag d. 22. sep. 2012. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Torsdag d. 6. sep. 2012, Kl. 15-17.30. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. Prescriba, Hyskenstræde 6. København K. Opfølgning hold 1. Internt forløb for ansatte ved Københavns Universitet.

 

Tirsdag d. 4. sep. 2012, Kl. 14-16.30. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. Prescriba, Hyskenstræde 6. København K. Opfølgning hold 2. Internt forløb for ansatte ved Københavns Universitet.

 

Sommer-retreat d. 12.-20. aug. 2012. Intensiv retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. Arrangeret af Northern Light Vipassana Society.

 

Søndag d. 17. juni 2012. Kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Søn. d. 3. juni 2012. Kl. 10-18. Mindful spisning. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.


Tirsdag d. 22. maj 2012.Kl. 9.00-17.00. Anvendt mindfulness. Hold Danmark Rent. Frederiksværksgade 2A, Hillerød. Personaleseminar.

 

Søndag d. 20. maj 2012. Kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Søndag d. 22. april, 2012. Kl. 12-17.Stresshåndtering med mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Tirsdag d. 17. april 2012. Stresshåndtering med mindfulness. Krüger A/S, Gladsaxevej 363, Søborg.
Internt kursusforløb 4 x 3 t.

Påsken d. 5.-7. april 2012. Intensiv town retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) HUSET( det tidligere Galenos Center), Jagtvej 111C, København N.

Onsdag d. 28. marts 2012.Stresshåndtering med mindfulness. Roskilde Sundhedscenter. Opfølgning. Internt kursusforløb.

Onsdag d. 14. marts 2012. Stresshåndtering med mindfulness. Dansk Retursystem A/S. Baldersbuen 1, Hedehusene.
Hold 4. Internt kursusforløb 4 x 2 timer.

Søndag. 19. feb. 2012. Stresshåndtering med mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Onsdag d. 25. jan. 2012. Stresshåndtering med mindfulness. Dansk Retursystem A/S. Baldersbuen 1, Hedehusene.
Hold 3. Internt kursusforløb 4 x 2 timer.

Fredag d. 20. jan. 2012.Stresshåndtering med mindfulness for sygedagpengemodtagere i Kalundborg Kommune. Vesterbjerggaard Kursuscenter, Snertinge.
On going internt forløb 3,5 t hver fredag, påbegyndt maj 2011.

Torsdag d. 19. jan. 2012. Stresshåndtering med mindfulness. Prescriba, Hyskenstræde 6. København K.
Hold 2. 8 x 2,5 t. Internt forløb for ansatte ved Københavns Universitet.

Torsdag d. 17. jan. 2012. Stresshåndtering med mindfulness. Prescriba, Hyskenstræde 6. København K.
Hold 1. 8 x 2,5 t. Internt forløb for ansatte ved Københavns Universitet.

 

 

2011

 

Søndag d. 20. nov. 2011. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. Huset (det tidligere Galenos Center) Jagtvej 111C, Kbh. N.

 

Søndag d. 16. okt. 2011. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Søndag d. 9. okt. 2011. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Mindful spisning: Vægttab med nærvær med nydelse af mad. Om overspisning og mindful håndtering af problemet med indsigt uden selvpinende afsavn. Jeg underviser sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard i FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Søndag d. 2. okt. 2011. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Weekenden d. 24.-25. sep. 2011. Intensivt 2-dages kursus (i alt 18 timer) i indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i theravada buddhistisk teoriramme. Huset, Jagtvej 111C, København N.

 

Søndag d. 11. sep. 2011. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Søndag d. 4. sep. 2011. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Søndag d. 28. aug. 2011. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Mindful spisning: Vægttab med nærvær med nydelse af mad. Om overspisning og mindful håndtering af problemet med indsigt uden selvpinende afsavn. Jeg underviser sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard i FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

 

Mindfulness-retreat d. 19.-24. juni 2011. Intensiv retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærlig-venlighedsmeditation (metta) i theravada-buddhistisk teoriramme. Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg.

 

Søndag d. 29. maj 2011. Kl. 10-18.  Små skridt med mindfulness. Mindful spisning: Vægttab med nærvær og nydelse af mad. Om overspisning og mindful håndtering af problemet uden selvpinende afsavn. Jeg underviser sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard i FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Søndag d. 8. maj 2011. Kl. 12-17.  Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Fredag d. 29. april 2011. Kl. 12-17.  Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Søndag d. 3. april 2011. Kl. 12-17.  Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. Huset (det tidligere Galenos Center) Jagtvej 111C, Kbh. N.

Søndag d. 6. marts 2011. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Søndag 20. februar 2011 kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. Huset, Jagtvej 111, København N.

 

2010

 

Søndag d. 5. dec. 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Søndag d. 28. nov. 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.


Weekenden d. 20.-21. nov. 2010. Intensivt 2-dages kursus (i alt 18 timer) i indsigtsmeditation (vipassana) i theravada-buddhistisk teoriramme. Huset, Jagtvej 111C, København N.

Søndag d. 7. nov. 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Fredag d. 6. nov. 2010. Kl. 9-16 Små skridt med mindfulness. Mindful spisning. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard. Livsstilslinjen, StruerSkolen, Vesterled 7, 7600 Struer.

Fredag d. 5. nov. 2010. Kl. 9-16 Små skridt med mindfulness. Mindful spisning. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard. For praksispersonale i sundhedssektoren. Livsstilslinjen, StruerSkolen, Vesterled 7, 7600 Struer.

Søndag. d. 31. oktober 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søndag. d. 17. oktober 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Fredag d. 15. sep. 2010. Kl. 19.00- 20.30. Foredrag om introduktion til mindful spisning. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Søndag. d. 26. september 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Fredag d. 3. sep. 2010. Kl. 19.00- 20.30. Foredrag om introduktion til mindful spisning. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Søn. 15. august 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Fredag. d. 13. august 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Weekenden d. 7.- 8. august 2010. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation (vipassana) i theravada-buddhistisk teoriramme. Huset, Jagtvej 111, København N.


Søn. 13. juni 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Tors. d. 10. juni 2010, kl. 11-15. Undervisning i mindfulness baseret stresshåndtering for chefer i Silvan-kæden. I Byggecentrum i Middelfart. Internt kursus arrangeret af CELF.

Søn. d. 30. maj 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søn. 16. maj 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Weekenden d. 8.- 9. maj 2010. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation (vipassana) i theravada-buddhistisk teoriramme. Huset, Jagtvej 111, København N.

Tirs. d. 20. april 2010. Små skridt med mindfulness. En-dags kursus for ernærings-og sundhedsprofessionelle. Jeg underviser sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard.
Arrangeret af numo (Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt) i København.

Søn. 18. april 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Torsdag d. 15. april. 2010. Kl. 13-17. Undervisning i stresshåndtering med mindfulness for praksispersonale i Køge Rådgivnings-og Behandlingscenter, Kursuscenter Klinten, Stevns.

Søn. d. 11. april 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søn. d. 28. marts 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søn. 7. marts 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Søn. d. 31. jan. 2010. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Ons. d. 27. jan. 2010. Kl. 10.30-12.30 undervisning i mindfulness baseret stresshåndtering for lærere og ledere på Herlev Musikskole, Paletten, Herlev Bygade 30, 2730 Herlev.

Løn. d. 10. jan. 2010. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

 


2009


Lør. 12. dec. 2009. Kl. 10-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Lør. d. 5. dec. 2009. Kl. 12-17. Odense Kulturhus. Stresshåndtering med åndedræts-meditation og mindfulness. Arrangeret af +camp.

Søn. d. 22. nov. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Weekenden d. 14.-15. nov. 2009. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation (vipassana) i theravada-buddhistisk teoriramme. Huset, Jagtvej 111, København N.

Søn. d. 8. nov. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K. Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Fre. d. 6. nov. 2009. 5 timers undervisning i mindfulness baseret stresshåndtering for deltagerne i Strategisk Kompetenceudvikling på CELF, Kringelborg Alle 7, Nykøbing Falster.

Ons. d. 28. okt. 2009. 1-dags eksternat. Små skridt med fuld opmærksomhed i Lægeforeningens kursuslokaler i København for praksispersonale i almen lægepraksis. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Søn. d. 25. okt. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søn. d. 11. okt. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Lør. d. 3. okt. 2009. Kl. 9-18. Små skridt med mindfulness. Om overspisning og håndtering af problemet gennem ændring af relationen til det. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K. Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard Mikkelsen.

Torsdag d. 1. okt. 2009. Seks timers undervisning i mindfulness baseret stresshåndtering for praksispersonale i Integrationsnet Nord- og Midtjylland i Dansk Flygtningehjælp, Vesterport 3, 8000 Århus C.

Søn. d. 27. sep. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Tors. d. 24. sep. 2009. 5 timers undervisning i mindfulness baseret stresshåndtering for praksispersonale på Center for Døve, Jagtvej 223, København Ø.

Fre. d. 11. sep. 2009. 5 timers undervisning i mindfulness baseret stresshåndtering for deltagerne i Strategisk Kompetenceudvikling på CELF, Kringelborg Alle 7, Nykøbing Falster.

Fre. d. 4. sep. 2009. 5 timers undervisning i mindfulness baseret stresshåndtering for studerende på Aarhus Tekniske Skole. Halmstadgade 6, 8200 Århus.

17. -24. juli 2009. 8-dages Vipassana retreat., Intensiv indsigtsmeditation i theravada-buddhistisk teoriramme, (internat) Jägmästargården i Fredrika i Lapland, Sverige. Arrangeret af The Northern Light Vipassana Society.

Søndag 28. juni 2009 kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. Huset, Jagtvej 111, København N.

Søndag 21. juni 2009 kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. Huset, Jagtvej 111, København N.

Lørdag d. 30. maj 2009 kl. 9-18. Små skridt med fuld opmærksomhed. Sammen med cand.scient. Per Brændgaard Mikkelsen. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søndag d. 24. maj 2009 kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Lørdag d. 16. maj. Kl. 10-17. Små skridt med fuld opmærksomhed. Sammen med cand.scient. Per Brændgaard Mikkelsen. FOF, Rosenborggade 5 A, 1. sal, 1360 København K.

Weekend d. 2. maj. og 3. maj 2009. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation (vipassana) i theravada-buddhistisk teoriramme. Huset, Jagtvej 111, København N.

Søndag d. 19. april 2009 kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søndag d. 5. april 2009 kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. FOF, Rosenborggade 5 A, 4. sal, 1360 København K.

Søndag d. 28. marts. 2009. Undervisning om mindfulness. For praksispersonale på Institution Lyngborg, Hovedgaden 18, 3460 Birkerød.

Søndag d. 1. marts. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

 

Søndag d. 15. feb. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

Torsdag d. 5. feb. Kl. 11.30-1330. Undervisning om mindfulness. Redaktionen på Outsideren. Bragesgade 10A. Kbh. N.

 

Søndag d. 1. feb. 2009. Kl. 12-17. Stresshåndtering med mindfulness. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

Mandag d. 19. jan. 2009. Kl. 11-16. Undervisning om mindfulness-baserede interventioner. For psykologer på Psykiatrisk traumeklinik for flygtninge, Psykiatrisk Center Gentofte. Niels Andersens Vej 65. 2900 Hellerup.

 

Søndag d. 11. jan. 2009. Kl. 10-17. Små skridt med fuld opmærksomhed. Sammen med cand.scient. Per Brændgaard Mikkelsen, FOF, Rosenborgsgade 5 A, København K.

 

 

2008

 

Søndag d. 30. nov. 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

Weekend d. 8. og 9. nov. 2008. Vipassana-meditation. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation i theravada-buddhistisk teoriramme. Galenos Centret, Jagtvej 111, Kbh. N.

Søndag d. 2. nov. 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

Søndag d. 12. okt. 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.


Mandag d. 29. sep. 2008. Dalum Zoneterapi Center (internt kursus). Dalumvej 75. 5250 Odense SV.


Weekend d. 13. og 14. sep. 2008. Vipassana-meditation. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation i theravada-buddhistisk teoriramme. Galenos Centret, Jagtvej 111, Kbh. N.

Søndag d. 7. sep. 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

18. -25. juli.2008. 8-dages intensiv Vipassana retreat i stilhed. Arrangeret af The Northern Light Vipassana Society, Hembygdsgården Sjönäset i Fredrika, Lapland i Sverige.


Søndag d. 15. juni 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.


Søndag d. 8. juni 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.


Søndag d. 18. maj 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.


Torsdag d. 1. maj 2008. Kl. 10-16. Seminar om mindfulness. Arrangeret af ANSA. Københavns Universitet, Øster Farimagsgade, Kbh. K


Tirsdag d. 29. april 2008. Kl. 10.30-15.00. Triocon, Niels Ebbesensvej 19, 1911 Frederiksberg

Søndag d. 27. april 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

Weekend d. 5. og 6. april 2008. Vipassana-meditation. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation i theravada-buddhistisk teoriramme. Galenos Centret, Jagtvej 111, København N.


Søndag d. 30. marts 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

Påsken 20.-25. marts 2008. Vipassana-retreat i Sverige. Intensiv indsigtsmeditation i theravada-buddhistisk teoriramme, (internat) Jägmästargården i Fredrika i Lapland, Sverige.

Søndag d. 16. marts 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.


Søndag d. 2. marts 2008. Kl. 12-17. Galenos Centret, Jagtvej 111, 2200 København N.

Søndag d. 10. feb. 2008. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.

Lørdag d. 2. feb. 2008. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Søndag. d. 20. jan. 2008. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.

 

 

2007


Lørdag. 1. dec. Kl. 12-17. 2007. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Weekend d. 25. og 26. nov. 2007. Vipassana-meditation. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation i theravada-buddhistisk teoriramme. Galenos Centret, Jagtvej 111, Kbh. N.


Lørdag 17. nov. Kl. 12-17. 2007. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Lørdag d. 20. okt. 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.

Lørdag d. 22. sep. 2007 kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.

Lørdag d. 8. sep. 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


D. 10.-15. aug. 2007. Vipassana-retreat. Sammen med Joseph Goldstein og Marie Ericsson. Södertälje, Sverige. Arrangeret af Vipassana-gruppen, Stockholm, Sverige.

Lørdag d. 16. juni 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.

Mandag d. 11. juni 2007. Kl. 11-17. Internt kursus. Atlet-Unitruck A/S, Greve Main 19, 2670 Greve.


Tirsdag d. 5. juni 2007. Kl. 10-16. Seminar om Kognitiv terapi. Arrangeret af Rådet for Norske Psykologistuderende i
Danmark. Københavns Universitet. Øster Farimagsgade, Kbh. K.


Tirsdag d. 22. maj 2007. Kl. 13-15 Seminar om mindfulness i Psykiatrifonden, Carl Nielsens Alle 9, Kbh. Ø. (Internt for Erhvervsrådgivningens psykologer).


Lørdag d. 19. maj 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Torsdag d. 10. maj 2007. Kl. 10-16. Internt kursus for SAS Human Resources Services Denmark A/S, Amager Strandvej 390, 2770 Kastrup.


Lørdag d. 21. april 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Påsken d. 5. og 6. april 2007. Vipassana-meditation. Intensivt 2-dages kursus i indsigtsmeditation i theravada-buddhistisk teoriramme. Galenos Centret, Jagtvej 111, København N.


Lørdag d. 17. marts 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Lørdag d. 17. februar 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Lørdag d. 20. januar 2007. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.

 

 

2006


Lørdag d. 2. dec. 2006. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Torsdag d. 16. nov. 2006 kl. 10-16. Internt kursus kun for døgn- og aflastningsinstitutionen Heimdals ledelse, Ingeniørforeningens Mødecenter, Kalvebod Brygge, Kbh. V.


Lørdag d. 11. nov. 2006. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Mandag d. 30. okt. 2006. Kl. 14-20. Rådhussalen, Rådhuset i Bramsnæs Kommune (Internt kursus).


Lørdag d. 21. okt. 2006. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Lørdag d. 23. sep. 2006. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Lørdag d. 23. sep. 2006. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Lørdag d. 19. aug. 2006. Kl. 12-17. ClearVision, Østbanegade 17, 2100 København Ø.


Torsdag d. 15. juni 2006. Kl. 10-16. ’Mindfulness mod stress’ på konferencen Stress & Robusthed. Arrangeret af Institut for Kompetenceudvikling i Ingeniørforeningens Mødecenter, Kalvebod Brygge.


Lørdag d. 27. maj 2006. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 6. maj 2006. Kl. 11-16 Henning Larsens Tegnestue (internt kursus). Vesterbrogade 76, 1620 Kbh. V.


Lørdag d. 29. april 2006. Kl. 11-16 Henning Larsens Tegnestue (internt kursus). Vesterbrogade 76, 1620 Kbh. V.


Lørdag d. 8. april 2006. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 18. marts 2006. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 18. feb. 2006. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 4. feb. 2006. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.

 

 

2005


Lørdag d. 3. dec. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 26. nov. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 26. okt. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 15. okt. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 10. sept. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 20. aug. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 25. juni 200. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 11. juni 2005, Det Færøske Hus. Søndag d. 29. maj 2005, kl. 10-16, Kræftforeningen Tidslerne, Svendborg Vandrehjem, Vestergade 45, Svendborg.


Lørdag d. 30. april 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 2. april 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 19. marts 200. Kl. 12-17, Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 19. feb. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.

 

 

Lørdag d. 29. jan. 2005. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.

 

 

 

2004

 

Lørdag d. 11. dec. 2004. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 23. okt. 2004. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 16. okt. 200. Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 25. sep. 2004 Kl. 12-17. Det Færøske Hus. Vesterbrogade 17a, Kbh. V.


Lørdag d. 21. aug. 2004. Kl. 12-17. Kristeligt Studenter Settlement, Dybbølsgade 41, Kbh. V.


Lørdag d. 14. aug. 2004. Kl. 12-17. Kristeligt Studenter Settlement, Dybbølsgade 41, Kbh. V V.