udskriftvisning


KOMMENDE KURSER

OG FOREDRAG

 

Når du tilmelder dig et kursus så angiv venligst den annoncerede dato i din e-mail: uffedamborg@msn.com

 

Du tilmelder dig stresshåndteringskurserne i København ved at sende mig en
e-mail. Da kurserne kan blive overtegnede, bedes du tilmelde dig i god tid.

 

2012

Søndag d. 19. feb. 2012. Kl. 12-17.
Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness.
FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.
KURSET ER ÅBENT FOR ALLE. Kursusgebyr kr. 560 inkl. kaffe/te, kursusmateriale og CD med en guidet mindfulness meditation, der resumerer de meditative instruktioner fra hele kurset. Du tilmelder dig HER
Kurset giver adgang til en række opfølgninger med gratis undervisning.
Se nederst på siden.

 

Torsdag d. 23. feb. 2012 kl. 19.00-21.00
Mindful spisning (for nye og erfarne spisere)
Sammen med cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard.
DGI-byen (ved hotellet), Tietgensgade 65, 1704 København V. Lokale 5.
Gebyr kr. 100,-. Tilmeld dig tilmeldperb@gmail.com

Påsken d. 5.-7. april 2012
Intensiv town retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i theravada-buddhistisk teorirammeog ( i alt 18 timer). Både for den erfarne og begynderen. Alle er velkomne. Retreat-gebyr kr. 800,- HUSET( det tidligere Galenos Center), Jagtvej 111C, København N.
Se programmet www.indsigtsmeditation.dk


Søndag d. 22. april. 2012. Kl. 12-17.
Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness.
FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.
KURSET ER ÅBENT FOR ALLE. Kursusgebyr kr. 560 inkl. kaffe/te, kursusmateriale og CD med en guidet mindfulness meditation, der resumerer de meditative instruktioner fra hele kurset. Du tilmelder dig HER
Kurset giver adgang til en række opfølgninger med gratis undervisning.
Se nederst på siden.


Søndag d. 20.maj 2012. Kl. 12-17.
Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness.
FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.
KURSET ER ÅBENT FOR ALLE. Kursusgebyr kr. 560 inkl. kaffe/te, kursusmateriale og CD med en guidet mindfulness meditation, der resumerer de meditative instruktioner fra hele kurset. Du tilmelder dig HER
Kurset giver adgang til en række opfølgninger med gratis undervisning.
Se nederst på siden.


Søndag d. 17. juni 2012. Kl. 12-17.
Stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness.
FOF, Rosenborg-gade 5 A, 1. sal, 1360 København K.
KURSET ER ÅBENT FOR ALLE. Kursusgebyr kr. 560 inkl. kaffe/te, kursusmateriale og CD med en guidet mindfulness meditation, der resumerer de meditative instruktioner fra hele kurset. Du tilmelder dig HER
Kurset giver adgang til en række opfølgninger med gratis undervisning.
Se nederst på siden.


Sommer-retreat d. 12.-20. aug. 2012.
Intensiv retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenligheds-meditation (metta) i theravada-buddhistisk teoriramme. Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. I naturskønt område langs Kalundborg Fjord 8 km udenfor byen. Arrangeret af Northern Light Vipassana Society.
Både for den erfarne og begynderen. ALLE ER VELKOMNE.
Retreat-gebyr kr. 2000,-. Se programmet www.indsigtsmeditation.dk

 


 

Se også listen over tidligere afholdte kurser

 


Program for opfølgende fællesmeditation

1. halvår 2012. Kl. 19.30-21.30 i Huset, Jagtvej 111C, 2200 København N. Fællesmeditation med gratis undervisning på følgende dage: Mandag d. 16. jan., tirsdag d. 14. feb., mandag d. 23. april., mandag d. 21. maj, mandag
d. 18. juni.

Sædvanligvis deltager omkring 20-30 personer i arrangementet. Vi sidder i 40 min. mindfulness meditation og efterfølgende ca 40 min. i meditation på metta/kærligvenlighed. Du har lejlighed til at stille praktiske spørgsmål om din meditation. Der udsendes invitation pr. mail. Hvis du har deltaget i et af mine kurser, men ikke modtaget en invitation til fællesmeditationen, bedes du venligst kontakte mig.

clearvision

FOF

FOF
FOF i Rosenborggade 5A, København K. er centralt beliggende ca 2. min. fra Nørreport Station. Når du går ned ad Købmagergade fra stationen er Rosenborggade den første sidegade på venstre hånd. Du kan ikke undgå at se det smukke Rosenborg Slot i Kongens Have for enden af gade.

 

 

 

 

 

 

 

galenos centret

Indgangen til Huset i baghuset er lige overfor skulpturen ’Jacobsstigen’ – en granitblok med en trætrappe i.’

 

HUSET 111C
Huset (det tidligere Galenos Center) er rammen for et samarbejde mellem etableret og alternativ medicin. Centret er beliggende på Jagtvej 111, København. N. Lige ved siden af er en P-plads med fri parkering. Busforbindelserne er gode. Fx bus nr. 5A og 350S fra Nørreport station til Nørrebro Runddel. Om søndagen går bus 350S fra Nørreport station hver time på tidspunkterne 33, 53 og 13. Og bus 5A går fra Nørreport station hver time om søndagen med 6-10 minutters mellemrum. Centret ligger mindre end 5 minutters gang fra Nørrebro Runddel. Du går ind gennem glasdøren i nr. 111 og ned til baghuset for enden af den lange smalle baggård.

Huset på Jagtvej 111 er en inspirerende ramme. Du vil blive overrasket over, hvor stille der kan være på Nørrebro.

 

-------


Du kan sende mig en e-mail, hvis du ønsker løbende at blive informeret om senere kurser.

Når du tilmelder dig et kursus så angiv venligst den annoncerede dato i din e-mail: uffedamborg@msn.com